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Vergangene Termine Online Talk

Angst & Panik verstehen

Wie kommt man aus Ängsten und Panikattacken wieder raus? Jedenfalls nicht, in dem man noch mehr gegen die Angst ankämpft. In dieser Talk Runde wollen wir in erster Linie verstehen, was Angst für das autonome, vegetative Nervensystem ist ... und wie wir wieder aus der Phase der Angst herauskommen und eine entspannte Haltung zurück gewinnen ...

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Stress managen

Mit angezogener Handbremse, unter Strom stehen, nicht loslaossen können. Jeder hat das Gefühl schon einmal kennen gelernt ... und fühlte sich gestresst. Was steckt eigentlich dahinter? Und viel wichtiger: Wie können wir uns aus chronischen Stress lösen? In dieser Talk Runde wollen wir Stress verstehen - und einen akzeptablen Schlußpunkt setzen.

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Grübeln & Depression lösen

Unendlich vielfältig können negative und schmerzliche Gedanken durch unseren Kopf schwirren, uns in ihren Bann ziehen und kein Ende finden – was zu vielfältigen vegetativen Dysfunktionen führen kann. Dann fühlen wir uns „krank“, irgendwie depressiv und von Ängsten gepeinigt – und ein Teufelskreis schließt sich. Wie ist dieser Teufelskreislauf zu durchbrechen?

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Medizinisches Coaching

Sie kommen gesundheitlich nicht weiter? Sie fühlen sich nicht verstanden? So erfolgreich der technische Fortschritt in der Akutmedizin auch sein mag, im Bereich der chronischen Erkrankungen nützt das biomedizinische Vorbild wenig bis gar nichts.  Chronische Erkrankungen entstehen in der Beziehungswelt eines Menschen, werden dort aufrechterhalten und können daher auch nur dort angemessen behandelt werden.

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Eltern wollen erziehen - Kinder brauchen Sicherheit

Experten aus Psychologie, Neurobiologie und Pädagogik sind sich seit Jahrzehnten einig: Für eine Reifung der Psyche und einer gesunden Entwicklung sozialer Kompetenzen braucht das Kind von Geburt an elterliche Sensivität und Responsivität - die Kunst, sich auf das Kind abzustimmen. Und trotzdem sind wir noch weit von der Umsetzung entfernt ...

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Schmerzen, was tut da weh?

Schmerzen können uns ganz schnell an die Grenze des Erträglichen führen - vom dauerhaft leichten Schmerz bis zur totalen Immobilität. Welchen Tagträumen wir auch nachhängen, Schmerz katapultiert uns sofort zurück in den Körper. Bei einem Teil der Schmerzpatienten halten die Schmerzen dauerhaft an, obwohl organisch nichts gefunden werden kann. Was tut da weh?

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